Der Reiz des Abfahrtsskilaufs liegt auf der Hand, also warum sollte jemand bergauf Ski fahren wollen? Dafür sind doch die Skilifte da, oder? Dennoch ist das Skitourengehen, das Bergauf- und Abfahrtsskifahren in einer Reise kombiniert, eine schnell wachsende Winteraktivität. Die Zunahme der Popularität scheint auf mehrere Gründe zurückzuführen zu sein. Zum einen ist die Skiausrüstung durch moderne Materialien leichter geworden, was das Bergauffahren effizienter macht. Zweitens berichten viele Skifahrer auch, dass sie sich nach mehr Freiheit und Abenteuer abseits von belebten Resorts und präparierten Pisten sehnen. Darüber hinaus hat der Trend zum Skitourengehen in den letzten beiden Saisons mit den COVID-19-Beschränkungen, die die Reise- und Skigebietseröffnungen einschränkten, einen zusätzlichen Schub erhalten. Es ist nur gut, dass der Schneefall in vielen Gebieten des Vereinigten Königreichs dieses Jahr so gut war.
Wenn Sie Skitouren ausprobieren möchten, sind hier 12 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie es versuchen.
1. Es ist wie Wandern, nur auf Skiern. Wenn Sie sich vorstellen, wie es wäre, bergauf zu gehen oder zu gleiten, aber mit Skiern an den Füßen, dann haben Sie auf den Punkt gebracht Skitouren. Dieser Skistil verwendet spezielle Ausrüstung, damit Sie bergauf „skifahren“ können. Die Stiefel sind leichter und verfügen über einen „Gehmodus“, der es den Knöcheln ermöglicht, sich zu beugen. Während die Spitze des Schuhs am Ski befestigt ist, kann sich die Ferse auf und ab bewegen, um das Gehen auf Skiern zu ermöglichen. Die Skier sind außerdem leicht und Stoffstreifen – sogenannte „Felle“ – sind an der Unterseite befestigt. Die Reibung des Gewebes wirkt wie eine Bremse, die verhindert, dass die Ski nach hinten rutschen, ermöglicht aber ein Gleiten nach vorne. Zur Abfahrt werden die Felle abgenommen und im Rucksack verstaut. Der Skischuh wird auf einen steiferen Skimodus eingestellt und die Ferse am Ski fixiert. Dann bist du weg…
2. Es mag ein schnell wachsender Trend des 21. Jahrhunderts sein, aber die Menschen gleiten seit Jahrhunderten auf Skiern. Skier sind seit langem ein Transportmittel an Orten, an denen Schnee üblich ist, und eine der frühesten schriftlichen Erwähnungen von Skitouren geht auf das Jahr 1555 zurück, als die Norweger beschrieben wurden, „lange Skier an ihren Füßen und Rehfelle an der Unterseite der Skier zu befestigen“. Diese frühen Skins sorgten für Traktion bei Anstiegen. Die Behaarung der Haut wurde mit „Igelborsten“ verglichen[sic].
3. Skitouren werden auch Skitouren genannt. Diese Terminologie ist vor allem in den USA verbreitet. Es macht wirklich Sinn, denn diese Art des Skifahrens ermöglicht es Ihnen, den geschäftigen Skiliften und Skigebieten zu entfliehen und die ruhigeren, weniger frequentierten Bereiche der Berge zu erreichen.
4. Sie haben sich wirklich „Ihre Runden verdient”. Während traditionelle Skifahrer Aufstiegsanlagen wie Sessellifte, Schlepplifte und Gondeln benutzen, um die Pisten zu erklimmen und dann mit den Skiern bergab zu fahren, müssen Skitourengeher höher gelegene Orte durch Skiwandern erreichen. Das braucht Zeit, Kraft, Energie und Technik. Aber Skitourengehen ist ein tolles Training und der Begriff „Sie verdienen sich Ihre Schwünge“ bezieht sich darauf, dass Sie, nachdem Sie bergauf gefahren sind, auch bergab schöne Schwünge genießen können.
5. Skitourentechnik ist relativ einfach zu erlernen. Allerdings ist dieser Wintersport aufgrund der Anforderungen im Off-Piste-Gelände eher für fortgeschrittene bis erfahrene Skifahrer geeignet. Sie brauchen eine gute Koordination, Gleichgewicht, Flexibilität und Fitness, um bergauf zu fahren, insbesondere wenn Sie vor der Abfahrt gut an Höhe gewinnen möchten. Ziel ist es, vorwärts zu gleiten, ohne die Ski vom Boden abzuheben. Abfahrten durch tiefen, frischen Schnee oder auf unberechenbarem Schnee sowie auf verschiedenen Hangneigungen werden die Fähigkeiten der Skifahrer auf die Probe stellen. Es unterscheidet sich stark von den präparierten Hängen der Pisten.
6. Sicherheit ist oberstes Gebot. Es ist ratsam, sich mit Karte und Kompass zurechtzufinden und lawinengefährdete Hänge zu meiden. Gehen Sie mit erfahreneren Freunden auf Skitour oder buchen Sie einen Skitourenkurs, damit Sie lernen, wie Sie sicher in den Hügeln und Bergen unterwegs sind. In den Geschicklichkeitskursen lernen Sie, die Wettervorhersage und die Lawinengefahr besser vorherzusagen und die Stabilität des Schnees während des Skifahrens zu überprüfen. Diese Art des Skifahrens erfordert Selbstständigkeit und es ist wichtig, dass Sie die Verantwortung für Ihre eigene Sicherheit übernehmen.
7. Die Ausrüstungsliste umfasst mehr als nur Ski und Schuhe. Zu den unverzichtbaren Extras gehören Skistöcke, ein LVS-Gerät (falls das Schlimmste passiert und Sie im Schnee verschüttet werden) und eine Schneeschaufel und -sonde (damit Sie einen Freund suchen und ausgraben können, wenn er im Schnee verschüttet ist). sowie Karte, Kompass und Handy.
8. Clevere Schichtung ist der Schlüssel zum Skitourenkomfort. Der Uphill-Teil ist harte Arbeit und schweißtreibend, während sich der Downhill-Teil viel kühler anfühlt. Es ist eine gute Idee, Baselayer (oben und unten) und atmungsaktive, wasserdichte Shell-Hosen und -Jacken zu tragen. Eine leichte, isolierte Jacke und eine weitere winddichte Schicht sind für zusätzliche Wärme nützlich. Skispezifische Socken, eine Mütze und/oder ein Skihelm, Handschuhe (zwei Paar – ein dünneres und ein dickeres), Nackenwärmer, Buff oder Sturmhaube für das Gesicht, Skibrille, Sonnenbrille und ein Rucksack zum Tragen Ihrer Ausrüstung werden empfohlen. Fügen Sie Wasser und Snacks hinzu und Sie sollten bereit sein.
10. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Fersenposition bergauf anpassen. Es gibt flache, mittlere und hohe Positionen, die das Bewältigen unterschiedlicher Hangneigungen erleichtern – und gleichzeitig die Waden entlasten.
11. Es könnte gut sein, dass Sie ein bisschen „Heide-Bashing“ und „Rock-Hopping“ erleben”. Dies alles ist Teil des britischen Skierlebnisses. Skitourengehen in Großbritannien ist nicht immer auf einer tiefen Schneedecke. Auf höheren Bergen besteht eine größere Chance auf eine dicke weiße Decke, aber je tiefer Sie Ski fahren, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass etwas Vegetation oder Felsen durchragen.
12. Genießen Sie die Freiheit ebenso wie die Reise. Auf Tourenski können Sie erkunden, wohin Ihre Lust – und die sicheren Bedingungen – Sie führen. An einem Tag gehen Sie vielleicht für ein paar Stunden aus, während es bei einer anderen Gelegenheit ein ganztägiges Abenteuer sein kann. Es ist eine viel befreiendere Art des Skifahrens und – seien Sie gewarnt – es ist eine, nach der Sie leicht süchtig werden.
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Fiona Russell, besser bekanntHinweis: Bitte befolgen Sie alle aktuellen Richtlinien zu Sperrbeschränkungen im Zusammenhang mit COVID-19.wn, da Fiona Outdoors eine in Schottland ansässige Outdoor-Journalistin und Bloggerin ist.
In England müssen Sie alles vermeiden nicht notwendige Reisen und bleiben Sie vor Ort. Sie dürfen nicht nach Schottland oder Wales reisen. Sie können täglich trainieren, aber alle Übungen sollten innerhalb Ihres Erfahrungsniveaus liegen, um einen Bergrettungseinsatz möglichst zu vermeiden.
In Schottland ist es gesetzlich vorgeschrieben 'Bleib zuhause' zu jeder Zeit, außer bei der Teilnahme an einigen begrenzten, freigestellten Aktivitäten, zu denen lokale Erholung im Freien gehört. Unbegrenzte lokale Outdoor-Aktivitäten sind erlaubt, vorausgesetzt, Sie befolgen die bestehenden Reisehinweise. Sie können in einem Haushalt oder Gruppen von bis zu zwei Personen aus bis zu zwei Haushalten trainieren.
Wales ist derzeit dabei Alarmstufe 4 (sehr hohes Risiko). Sie müssen alle nicht wesentlichen Reisen vermeiden und vor Ort bleiben. Sie dürfen nicht nach England reisen. Sie können alleine, mit einem Mitglied eines anderen Haushalts (sozial distanziert) oder mit anderen Mitgliedern Ihres Haushalts oder Ihrer Unterstützungsblase im Freien trainieren.
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