#1 Das Leben nach einer Langstreckenwanderung
Das Leben auf dem Wanderweg kann sehr einfach werden - es wird bald zu einem rhythmischen Muster aus Wandern, Zelten und Denken. Aber was passiert, wenn eine lange Wanderung endet? Ist es schwer, in das "normale" Leben zurückzukehren? Raynor Winn, Autorin des Buches The Salt Path, erzählt, wie sie sich nach Beendigung des South West Coast Path wieder eingelebt hat.
#2 Round and round
Wenn es um Herausforderungen beim Berglauf geht, ist diese Herausforderung nicht zu unterschätzen. Der amerikanische Ultraläufer John Kelly hat eine "Grand Round" absolviert, bei der er alle drei großen Berglaufrunden des Vereinigten Königreichs - die Paddy Buckley Round in Wales, die Bob Graham Round im Lake District und die Charlie Ramsay Round in den schottischen Highlands - erfolgreich miteinander verbunden hat, und zwar nacheinander und mit dem Fahrrad.
#3 Running the Three Peaks
Obwohl dies ähnlich beeindruckend/verrückt ist. Der Ausdauersportler Alex Staniforth versucht derzeit, die Three Peaks Challenge - eine Strecke von 440 Meilen - in weniger als neun Tagen zu laufen.
#4 Fanning the flames
Wir haben es schon einmal gesagt, und wir sagen es noch einmal: Im Freien gekochtes Essen schmeckt einfach besser. Aber wenn Sie ein angehender Lagerfeuerkoch sind, machen Sie nicht die gleichen Anfängerfehler wie andere, die zum ersten Mal am Feuer kochen. Sehen Sie sich die 5 größten Fehler beim Kochen am Lagerfeuer an und wie Sie sie vermeiden können.
#5 Wie man konzentriert bleibt, wenn man zu Hause arbeitet
Eine neue Studie legt nahe, dass die Pandemie die Konzentration von Heimarbeitern stark beeinträchtigt. Aber es gibt ein paar Tricks, mit denen Sie bei der Sache bleiben können, egal, was da draußen los ist
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