DEUTSCHLAND: KOSTENLOSER VERSAND AB 50 GBP UND KOSTENLOSE RÜCKSENDUNG

VERSAND AM SELBEN TAG

Bezwingen Sie die Kälte: Ein Leitfaden für das Biwakieren im Winter

Das Biwakieren ist wohl die einfachste und reinste Art, eine Nacht in der freien Natur zu verbringen. Und die ultimative Herausforderung ist das Biwakieren im Winter. Hier erfahren Sie, wie Sie der Kälte trotzen und eine unvergessliche Nacht im Freien verbringen können.

9. Februar 2024 | Worte von Aila Taylor


Die Kunst des "Biwakierens" - draußen schlafen ohne Zelt - ist eine wilde Sache. Im wahrsten Sinne des Wortes. Sie setzt einen Menschen der vollen Kraft der Natur, unvorhersehbaren Wettermustern und rauen Berglandschaften aus. Biwakieren bedeutet, mit einer Verschmelzung von Moos, Fels und Wind zu verschmelzen. Man gibt sich den Bergen hin, während man sich in seinem verletzlichsten Zustand befindet.

Die Idee, im Winter zu biwakieren, mag absurd erscheinen, und das aus gutem Grund. Von Minusgraden und brutalen Schneestürmen bis hin zu brodelnden Stürmen, die die Hänge mit Regen überfluten, ist man im Winter noch viel mehr Gefahren ausgesetzt. Doch genau das macht einen Winterbiwak so verlockend. Es ist eine Chance, die Natur in ihrer authentischsten Form zu erleben, sich zu testen, auszuprobieren, herauszufordern und die seltenen Trophäen des Winterzaubers zu erleben. Wolkeninversionen, Starengemurmel, perlmuttfarbene Wolken und das Polarlicht sind nur einige der Schätze, die man beim Winterbiwak sehen kann. Auch wenn es eine Herausforderung ist, so ist es doch eine wunderbare Erfahrung, die jeder begeisterte Wildcamper machen sollte. Wenn Sie sich fragen, wie man im Winter biwakiert, dann ist dieser Leitfaden ein guter Anfang.

Looking over to Fountains Fell from Pen Y Ghent, during a cloud inversion at sunset

Blick auf Fountains Fell von Pen Y Ghent aus, während einer Wolkeninversion bei Sonnenuntergang

Ausrüstung

Bei der Ausrüstung für das Biwakieren im Winter kommt es in erster Linie darauf an, dass sie die Wärme des Körpers bewahrt. Bei kalten Temperaturen verliert der Körper sehr leicht Wärme, daher ist es das Ziel, so viel Luft wie möglich einzuschließen und zu verhindern, dass diese warme Luft durch kalte ersetzt wird. Auch andere Arten des Wärmeverlusts müssen eingedämmt werden. Der Wärmeverlust wird durch Wind und Verdunstung, z. B. durch Schweiß oder Kondenswasser, noch vergrößert. Bei der Auswahl der Biwakausrüstung für den Winter ist es daher ratsam, auf Folgendes zu achten:

  1. Wie gut ist sie isoliert?
  2. Ist sie winddicht?
  3. Ist sie wasserdicht (bei Biwaksäcken)?
  4. Ist sie atmungsaktiv?

Ein Vier-Jahreszeiten-Schlafsack ist das Kernelement eines erfolgreichen Winterbiwaks. Daunenschlafsäcke sind seit langem die erste Wahl unter Bergsteigern, und das aus gutem Grund: Daunen enthalten Tausende von winzigen Lufttaschen, die Luft einschließen und Wärme speichern, so dass sie selbst bei den kältesten Temperaturen warm halten. Außerdem ist sie leicht und lässt sich sehr gut verpacken. Allerdings ist sie bei Nässe nicht so leistungsfähig wie synthetische Materialien, so dass sie möglicherweise nicht die beste Wahl ist, wenn Sie im Regen schlafen wollen.

Die isolierenden Eigenschaften eines Schlafsacks können durch zwei zusätzliche Elemente verstärkt werden. Ein Innenschlafsack hilft, die Wärme noch besser zu speichern, und wie viel Wärme er speichert, hängt stark vom Material des Innenschlafsacks ab. Synthetische Thermolite-Innensäcke sind in der Regel am wärmsten, gefolgt von Merinowolle und Seide. Baumwollfutter schneiden bei kalten Temperaturen schlecht ab und sind daher am besten zu vermeiden.

The author wrapped up in lots of layers beneath a rock, taken by Todd Rye

Der Autor eingemummelt in viele Schichten unter einem Felsen, aufgenommen von Todd Rye

Eine weitere wichtige Quelle für Wärmeverluste ist die Wärmeleitung zum Boden. Im Winter, wenn der Boden in der Regel gefroren ist, ist dieser Verlust noch größer. Eine gute Schlafmatte ist daher nicht nur ein bequemes Bett für die Nacht - sie ist absolut wichtig, um den Wärmeverlust an den Boden zu minimieren. Der "R-Wert" einer Schlafmatte ist ein Maß dafür, wie effektiv die Matte Wärmeverluste verhindert, und für ein Winterbiwak sollten Sie eine Matte mit einem R-Wert von 4+ wählen. Der R-Wert kann auch erhöht werden, indem man zwei Matten miteinander kombiniert. Ich verwende eine faltbare Schlafmatte aus geschlossenzelligem Schaumstoff als Unterlage und darauf eine aufblasbare Schlafmatte für zusätzliche Isolierung. Die Verwendung der Schaumstoffmatte als Unterlage schützt auch meine teurere isolierte Matte vor Durchstichen.

Zu einem Winterbiwak gehört natürlich auch ein Biwaksack. Diese gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen, aber die wichtigsten Faktoren, auf die man achten sollte, sind, ob der Biwaksack wasserdicht, belüftet und winddicht ist. Ein Biwaksack erfüllt mehrere Zwecke, wenn man im Winter draußen schläft. Er schließt mehr Luft ein und hält Sie so wärmer. Er dient als weitere Schicht zwischen Ihnen und dem gefrorenen Boden. Und er schützt Sie vor Wind, Regen und Schnee. Ein Biwaksack bietet Schutz vor rauem und unvorhersehbarem Wetter, wenn man kein Zelt hat.

Wenn es regnet, muss der Biwaksack vollständig verschlossen werden, und hier kommt eine gute Belüftung ins Spiel. Andernfalls bildet sich Kondenswasser und Ihre Ausrüstung wird nass! Bei den meisten Biwaksäcken bildet sich auch dann noch Kondenswasser, wenn sie vollständig verschlossen sind, aber bei denjenigen mit guter Belüftung ist die Kondenswasserbildung geringer als bei denen ohne.

Manche Leute würden ein aufblasbares Kissen als Luxusartikel betrachten, aber für mich ist es ein zentraler Bestandteil eines angenehmen Winterbiwaks. Es bietet beträchtlichen Komfort, ist dabei unglaublich leicht und nimmt nur eine winzige Menge an Platz ein. Es beugt nicht nur Nackenschmerzen vor, sondern bedeutet auch, dass man nicht mehr seine Kleidung in einen trockenen Sack stopfen muss, um ein provisorisches Kissen zu haben, sondern dass man alle seine Ersatzschichten zur Verfügung hat, wenn man sie braucht, um sich in der Nacht warm zu halten. Außerdem hält es den Kopf weiter vom gefrorenen Boden entfernt und reduziert den Wärmeverlust durch Wärmeleitung noch weiter.

Ein Tarp ist bei manchen Biwakierern ebenfalls sehr beliebt, obwohl ich meines nur selten benutze, weil ich natürliche Unterstände bevorzuge (siehe unten). Tarps bieten zusätzlichen Schutz vor Regen und bieten einen größeren Schutzbereich, um den Bereich um das Biwak (zu dem auch der Rucksack gehören kann) trocken zu halten. Es ist immer eine gute Idee, im Winter ein Tarp mitzunehmen, da es sich klein zusammenpacken lässt und nicht viel wiegt. Selbst wenn die Wettervorhersage klar ist, kann es mitten in der Nacht ohne Vorwarnung regnen. Eine Plane ist auch eine nützliche Ergänzung für natürliche Unterstände. Sie kann zum Beispiel zwischen zwei Felsbrocken gespannt werden, um einen geschützteren Raum zu schaffen.

Sheltering underneath a colossal stone, taken by Kristian Brook

Unterschlupf unter einem kolossalen Stein, aufgenommen von Kristian Brook

Kleidung

Wie bei allen Wintersportarten in der freien Natur ist das Schichtenprinzip bei der Kleidung entscheidend. Eine gute Schichtung hält Sie so warm wie möglich und ermöglicht eine angenehme Nachtruhe bei Minusgraden. Die Basisschichten sollten aus einem warmen Material bestehen, das auch Feuchtigkeit vom Körper ableitet, wie z. B. Merinowolle, da dies verhindert, dass Wärme durch Verdunstung verloren geht.

Ich trage in der Regel meine Wanderhose und mein Fleece über meiner Grundschicht, weil ich mir so das morgendliche Umziehen erspare und mir sowieso kalt ist. Je nachdem, wie gut Ihr Schlafsack ist und wie heiß Sie laufen, können Sie auch nur in der Basisschicht schlafen. Handschuhe oder Fäustlinge und dicke, locker sitzende Socken, die die Blutzirkulation nicht einschränken, sind ein Muss, um die Extremitäten warm zu halten. Darüber trage ich oft Daunenpantoffeln (manchmal auch Hüttenschuhe genannt).

Es kann verlockend sein, das Gesicht im Schlafsack zu vergraben, um sich warm zu halten, aber das ist ein sicherer Weg, um Kondenswasser zu erzeugen und anschließend Wärme durch Verdunstung zu verlieren. Selbst bei starken Minusgraden lasse ich mein Gesicht immer aus dem Schlafsack heraus, nicht nur, um das Risiko von Kondensation zu verringern, sondern auch, um den Berg tiefer erleben zu können. Mit einer Kombination aus einer dicken, isolierenden Mütze und einem atmungsaktiven Buff, das ich mir über die Nase ziehe, kann ich dem Nordwind lauschen, der mit seinen Fingern durch die Heide streicht, ohne meine lebenswichtige Wärme zu verlieren.

Ein paar zusätzliche Kleidungsstücke eignen sich gut für "Notschichten", wenn der Kältefaktor extrem wird. Ich habe immer eine Daunenjacke dabei, die ich im Lager trage und die ich in meinem Daunenschlafsack tragen kann, wenn es wirklich schlimm wird. Einmal bin ich beim Biwakieren bei -8°C in meinem Daunenschlafsack eingeschlafen und mitten in der Nacht aufgewacht, weil mir zu heiß war! Ein Notfallüberlebenssack und eine silberne wärmereflektierende Decke sind ebenfalls unverzichtbare Bestandteile meiner Notfallausrüstung beim Winterbiwakieren. Ich musste sie zwar noch nie benutzen, aber es ist beruhigend zu wissen, dass ich auch auf die schlimmsten Stürme vorbereitet bin.

Watching the sunrise after a long and cold night in the Lake District

Den Sonnenaufgang nach einer langen und kalten Nacht im Lake District beobachten

Standort

Beim Biwakieren im Winter muss man sich etwas mehr Gedanken darüber machen, wo man schläft, als beim Biwakieren im Sommer. Bei genau den gleichen Wetterbedingungen kann ein Wechsel des Schlafplatzes den Unterschied zwischen einer schmerzhaften und einer angenehmen Nacht ausmachen. So faszinierend die weiten Ausblicke von exponierten Hochebenen auch sein mögen, suchen Sie nach Orten mit natürlichem Schutz. Dazu gehören:

  • Höhlen, Felsspalten und Felsunterstände
  • Mauern, Ruinen und Schuppen oder Schafställe
  • Große Felsen und Felsblöcke

Unterschlupf kann man auch mit der am meisten verehrten Ressource des Winters schaffen: Schnee. Ob man eine sargförmige Grube in den Schnee gräbt, eine Mauer aus Schnee baut oder ein Schneeloch aushebt - mit Schnee und einer Schaufel lassen sich viele Formen von Unterschlupf schaffen.

Snowholing in Coire an t-Sneachda, Cairngorms. Taken by Nigel Brown.

Schneelochbau in Coire an t-Sneachda, Cairngorms. Aufgenommen von Nigel Brown.

Alles, was den Biwakplatz vor dem Wind schützt, ist hilfreich. Noch besser sind jedoch Plätze, die einen überhängenden Schutz bieten (wie große Felsen, Höhlen und Schneelöcher), da sie auch vor Niederschlägen schützen.

Die Höhenlage hat auch Einfluss darauf, wie warm Ihr Biwakplatz ist. Die Temperatur nimmt mit der Höhe ab, so dass ein Biwak in 800 m Höhe deutlich kälter ist als ein Biwak in 100 m Höhe. Es ist ratsam, das Winterbiwak zunächst in niedrigeren Höhen auszuprobieren, bevor man sich in höhere Lagen wagt. Eine geringere Höhe bedeutet in der Regel auch einen kürzeren Anmarschweg, einen einfacheren Fluchtweg, falls das Erlebnis unangenehm wird, und eine größere Verfügbarkeit von natürlichen Unterkünften.

Wetter

Das Wetter wirkt sich drastisch auf die Art des Biwaks aus, und zwar stärker als beim Camping, da man den Elementen stärker ausgesetzt ist. Bei einem angenehmen Winterbiwak kommt es ebenso auf gutes Timing wie auf einen guten Standort und eine gute Ausrüstung an.

Neben der Windgeschwindigkeit ist auch die Windrichtung ein wichtiger Faktor, den man im Auge behalten sollte. Einige Unterstände, wie Felsen oder Steinhütten, bieten möglicherweise nicht viel Schutz, wenn der Wind in sie hineinbläst. Andere, wie z. B. alte Hütten, haben Wände, die in verschiedene Richtungen zeigen, und bieten ein gewisses Maß an Schutz, unabhängig davon, aus welcher Richtung der Wind weht.

Bivvying beneath a large boulder during a low pressure period

Biwakieren unter einem großen Felsbrocken während einer Tiefdruckperiode

Die Temperatur nimmt mit der Höhe ab, so dass ein höher gelegenes Biwak kälter ist als ein tiefer gelegenes. Der Einfluss der Höhe auf die Temperatur variiert je nach Luftdruck und Wasserdampf. Bei feuchter Luft in Tiefdruckgebieten sinkt die Temperatur im Durchschnitt um 0,5 °C pro 100 m Höhenunterschied. In trockener Luft, z. B. während einer Hochdruckperiode, kann die Temperatur jedoch um etwa 1 °C pro 100 m Aufstieg sinken.

Ein Tiefdruckgebiet bringt in der Regel wärmere Temperaturen, aber auch Niederschläge mit sich. Überhängende Unterstände und/oder die Verwendung einer Plane sind bei niedrigem Luftdruck besonders nützlich, um Ihren Biwakplatz trocken zu halten. Hochdruck hingegen bringt trockeneres Wetter, aber kältere Temperaturen mit sich. Ein überhängender Unterschlupf ist vielleicht weniger wichtig, aber Sie sollten sich trotzdem vor dem Wind schützen: Wenn die Lufttemperatur bereits -10 °C beträgt, ist der Windchill noch schlimmer!

Hier ein Beispiel. Mitte Dezember letzten Jahres biwakierte ich im Lake District während einer Tiefdruckperiode. Ich kuschelte mich in eine Ecke unter einem riesigen Felsblock im Tal, eingepackt in meine üblichen Winterbiwakschichten, und beobachtete, wie das Licht einer einzigen Kerzenflamme über den Felsen tanzte, bis ich in den Schlaf fiel. Als mich das Geräusch von starkem Regen weckte, überprüfte ich ängstlich die Gegend um mich herum und erwartete, dass sich mein Bett in eine Pfütze verwandelt hatte. Aber die Umgebung blieb völlig trocken - kein einziger Tropfen Wasser landete auf mir. Die Temperatur sank die ganze Nacht über nicht unter 7 °C, und ich zog die meisten meiner Schichten aus, um eine Überhitzung zu vermeiden. Als ich unter diesem uralten Lavabrocken lag, fühlte ich mich trotz des heftigen Sturms, der um mich herum tobte, überhaupt nicht feucht, windgepeitscht oder ungeschützt. Mehr als 10 000 Jahre lang hatte dieser Felsblock dort gestanden: verwittert, isoliert, stolz. Ich fühlte mich von ihm gehalten, und er schützte mich genauso gut (wenn nicht sogar besser) als jede Plane es hätte tun können. Während der Regen die Erde küsste und die Bäume im Wind zitterten, schlief ich wieder ein.

Watching sunrise from a rock shelter in the Lake District

Sonnenaufgang von einer Felsenhütte im Lake District aus beobachten

Mitte Dezember dieses Jahres biwakierte ich im Lake District während einer Hochdruckperiode. Ich trug einen vollen 65-Liter-Rucksack im Schnee die Swirral Edge hinauf und wanderte in der glitzernden Wintersonne über mehrere Wainwrights zu meinem Biwakplatz für die Nacht. Es handelte sich um einen kleinen Felsenunterstand auf halber Höhe einer hohen Klippe, nur ein Spalt im Felsen über einer leeren Fläche. Es ist ein beliebter Ort und eine kleine Trockenmauer wurde über den Eingang gebaut, um den Wind zu dämpfen. An anderen, unzugänglicheren Felsen baue ich oft selbst eine behelfsmäßige Mauer aus dem vorhandenen Geröll. Der Tag neigte sich der Nacht zu. Während Zuckerwattewolken über einen tiefrosa Himmel zogen, verdunkelten sich die Täler unter mir, und die Temperatur sank stetig auf etwa -7 °C. Sobald ich aufhörte, mich zu bewegen, um die Wärme zu halten, schlüpfte ich in meinen Schlafsack: eine lange Nacht lag vor mir. Da zwischen Sonnenuntergang und Sonnenaufgang etwa 2 Stunden lagen, war ich sehr dankbar, dass ich mich tagsüber ausgepowert hatte, so dass ich früh schlafen gehen konnte. Um warm zu bleiben, schlief ich mit meiner Daunenjacke in meinem Daunenschlafsack ein. Das war, wie sich herausstellte, völlig unnötig, denn ich wachte um 1 Uhr morgens schweißgebadet auf! Nachdem ich mich einiger Schichten entledigt hatte, schlief ich tief und fest bis zum Morgengrauen. Es war ein ruhiger Morgen. Vom Gipfel eines Abgrunds aus beobachtete ich, wie ein Starenschwarm über den Horizont zog, während die Sonne Honig über die Hügel streute.

Obwohl die beiden oben erwähnten Winterbiwaks in derselben Region und zur selben Jahreszeit stattfanden, gibt es einige Unterschiede zwischen ihnen. Das erste Biwak fand unter einem großen Felsblock im Tal statt, während das zweite in einer kleinen Felsspalte auf halbem Weg zu einem Felsen lag. Das erste Biwak fand in einer Tiefdruckperiode statt, während das zweite in einer Hochdruckperiode mit deutlich ruhigeren, aber kälteren Bedingungen erfolgte. Das erste Biwak lag auch etwa 430 m tiefer als das zweite. In beiden Fällen war mir jedoch zu warm. Das zeigt, dass sich ein Biwak bei -7°C mit der richtigen Ausrüstung und Planung nicht viel anders anfühlen muss als ein Biwak bei +7°C. Beide Erfahrungen waren aus unterschiedlichen Gründen wild, magisch und fesselnd.

Andere Tipps und Tricks

Blogs, Bücher und Mundpropaganda sind weitere Quellen für zusätzliche Tipps und Tricks zum Biwakieren im Winter. Der beste Lehrer von allen ist jedoch die Erfahrung. Kein Artikel kann sich mit dem Wert vergleichen, den es hat, wenn man sich auf den Weg macht und herausfindet, was für einen selbst funktioniert. Hier sind ein paar Tipps, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe:

  • Nalgene-Plastikflaschen eignen sich hervorragend als Wärmflaschen. Ich verwende das Wasser in meiner Nalgene-Flasche oft zum Kochen von Nudeln und gieße die Nudeln dann in die leere Nalgene-Flasche. So entsteht eine wunderbare Wärmflasche, die meine Füße warm hält, ohne dass Wasser verschwendet wird - eine wertvolle Ressource, wenn kein frischer Vorrat in der Nähe ist.
  • Gehen Sie tagsüber gut spazieren, damit Sie müde genug sind, um früh einzuschlafen. Wenn es um 3:30 Uhr dunkel wird und es zu kalt ist, um etwas anderes zu tun, als sich in den Schlafsack zu kuscheln, kann sich das stundenlange Wachliegen ziemlich ermüdend anfühlen.
  • Sobald Sie sich nicht mehr bewegen, sollten Sie in den Schlafsack und den Biwaksack steigen. Auf diese Weise wird so viel Wärme wie möglich gespeichert.
  • Legen Sie die Kleidung unten in den Schlafsack und die Stiefel in einem trockenen, umgedrehten Beutel unten in den Biwaksack, damit sie einigermaßen warm bleiben und über Nacht nicht einfrieren.
  • Legen Sie Ihre Schaumstoffmatte außerhalb des Biwaksacks, aber alles andere (einschließlich Ihrer isolierten Luftmatte) innerhalb des Biwaksacks. So stellen Sie sicher, dass Sie in der Nacht nicht von der aufgeblasenen Matte auf den gefrorenen Boden rollen.
  • Haben Sie realistische Erwartungen. Obwohl ich schon viele komfortable Winterbiwaks gemacht habe, wird es manchmal zu einem Leidensweg. Dinge gehen schief, das Wetter schlägt um, ich berechne die Begehung falsch, vergesse Ersatzsocken. Beim Winterbiwak geht es oft ums Vergnügen, aber immerums Überleben. Die Konzentration auf das Wesentliche, wie den Bau eines Unterschlupfs und das Warmhalten, macht es zu einer so effektiven Möglichkeit, der Hektik der modernen Welt zu entkommen. Der beste Weg, ein Winterbiwak zu genießen, besteht darin, achtsam zu sein und sich auf die Erfahrungen einzulassen, die die Berge in dieser Nacht für einen bereithalten. Eine Wolkeninversion oder ein Polarlicht zu sehen, ist nie eine Garantie, und wenn Sie das erwarten, werden Sie enttäuscht sein. Betrachten Sie das Biwak als lohnende Erfahrung, egal was passiert, und alles andere als nette Überraschung.
  • Kennen Sie Ihren Ausweichplan. Machen Sie sich im Voraus Gedanken über die nächstgelegenen alternativen Unterkunftsmöglichkeiten, den schnellsten (sicheren) Weg den Berg hinunter und darüber, wie Sie im Bedarfsfall Hilfe rufen können. Auf diese Weise können Sie, falls etwas schief geht, sofort in Aktion treten.

Aila (ehemals Anna) Taylor ist eine Outdoor-Autorin und Bergaktivistin. Sie hat bereits in den Zeitschriften Guardian, The Independent, Vice und i-D veröffentlicht, um nur einige zu nennen. Als begeisterte Höhlenforscherin, Wanderin und Kaltwasserschwimmerin setzt sich Aila leidenschaftlich dafür ein, den Zugang zur Natur zu verbessern und das Bewusstsein für die Bedrohungen zu schärfen, denen Bergregionen derzeit ausgesetzt sind.

Instagram Website


Leave a comment

Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.